ちょっと頑張りすぎて疲れちゃったな〜っていう時には。。。

 

すぐに簡単にできることは、自分の好きなことをしたりリラックスできることをしましょう♩

 

因みに個人的に好きでオススメなのは、温泉と音楽と景色鑑賞とドライブと動物撫でくりまわしです（笑）

 

何にも考えずにできるのはドライブ以外はスッとできちゃいますね😊

あんまり手が込んでいると、それをしている最中で投げ出してはかえってストレスなので、

 

自分に合った、好きで手軽なことやってみませんか？？