CHIROPRACTIC
昨日は自分にご褒美を!という内容を書かせていただきましたが、
タイトルを見て疑問に思われる方もいらっしゃったので、この記事にて追記いたします🎵
まず、カラダとココロが連動しているということ。
ストレスによってカラダの調子が良くなくなったり、逆にカラダを壊すことでココロの病にかかったりと、連動しているのは一般的にも少しずつではありますが知られておりますよね。
じゃあ、肌は関係ないんじゃないの??
と、質問がありましたが、実はとても関係してます!
○カラダの免疫の低下、内臓の不調=肌荒れや吹き出物、乾燥、肌色の変色につながります。
○ココロの病、気分の低下や浮き沈みが激しい=肌荒れや吹き出物、乾燥、肌色の変色につながります。
いかがでしょうか??
どちらも同じ結果ですね!
では、カラダやココロが整うと、肌はどうなるか。
勿論、血色も変わり、みずみずしい潤いあるお肌になります💗
だから肌だけを整えるのではなく、ココロもカラダもキレイにする必要が出てくるのですよ😍🌟
是非お試しあれ✨
毎日お疲れ様です!
自分が好きな食べ物、ちゃんと食べておりますか??
あれはカラダに悪いから・・・
あれは太りやすいから・・・
時間も時間だし・・・
な〜んて、悩んでいるだけでもストレスになってしまうのはご存知でしょうか??
結構、自分が思っている以上にカラダや脳って繊細で、ほんのちょっとしたことでご自身が気付いてなくとも、心身はストレスというダメージを受けているんですよ😫😱
でも好きなものに触れたり、好きなことをしたり、好きな食べ物を食べることで、と〜っても幸せな気持ちになる時ってありませんか??
そういう時はストレスとは真逆に、幸せホルモンが出るんですよ❤️
たまには、時間もカロリーも何も気にせずに好きなものを食べるのもいいですね😽💓
自分にもご褒美を💗
肩こり 腰痛にマッサージ、腰痛ベルト、整体、接骨院・・・
食べ物に気をつけたり、運動や体操もしてる。寝具ももいいもの使ってる
いろんなものを試したけど良くならないから、もうそういうカラダ。
痛みをごまかしながら上手くカラダと付き合っている。
・・・というお声を、若い方からご年輩まで良く聞く、慢性化した方からのお言葉です。
でもその痛み、諦めないでください。
せっかく良いことしたり、お金もかけてやっていること、とてももったいないです。
良く考えて振り返ってみてください。
今若い方も痛みや辛さが出るのに何年・何十年と作ってきたカラダです。
そのカラダがたった数回・数日で良くなると思いますでしょうか??
答えは NO です。
正しい方法、正しい療法を行えばカラダは良い方向に変わります。
ただしそれには絶対的に必要なのは ”時間” です。
勿論、お金もかかりますがお金以上に必要なのは時間なのです。
カラダが変わると心も変わります。
そして心も変わると気持ちも変わります。
気持ちが変わると周りも変わります。
周りが変わると環境も変わります。
まずはカラダから、良い方向へ一緒に変えていきましょう!